여행을 시작하기도 전에 기분이 상하는 이유

왜 우리는 재미있는 사건이 정말 빨리 지나갈 것이라고 생각하는 경향이 있습니까?

 

많은 사람들에게 휴가는 충분히 빨리 올 수 없습니다. 특히 전염병으로 인해 작년 여름 계획을 취소한 미국인의 절반에게는 더욱 그렇습니다.

하지만 휴가가 다가오면 시작하기도 전에 거의 끝났다는 느낌을 받은 적이 있습니까?

그렇다면 혼자가 아닙니다.

Gabriela Tonietto, Sam Maglio, Eric VanEpps와 제가 수행한 최근 연구에서 우리가 조사한 사람들의 약 절반이 다가오는 주말 여행이 시작되자마자 끝날 것 같다고 응답한 것으로 나타났습니다.

이 느낌은 파급 효과를 줄 수 있습니다. 여행을 계획하는 방식을 바꿀 수 있습니다. 예를 들어 추가 활동을 계획할 가능성이 낮아질 수 있습니다. 동시에, 당신은 당신이 생각하는 짧은 시간을 최대한 활용하기를 원하기 때문에 값비싼 저녁 식사를 과시할 가능성이 더 높습니다.

이러한 경향은 어디에서 오는가? 그리고 피할 수 있습니까?

모든 이벤트가 동일하게 생성되는 것은 아닙니다.

사람들은 무언가를 고대할 때 일반적으로 가능한 한 빨리 발생하고 가능한 오래 지속되기를 원합니다.

우리는 먼저 추수감사절의 맥락에서 이러한 태도의 효과를 조사했습니다.

미국의 거의 모든 사람들이 추수감사절을 기념하기 때문에 추수감사절을 선택했지만 모든 사람이 추수감사절을 고대하는 것은 아닙니다. 어떤 사람들은 연례 가족 모임을 좋아합니다. 요리에 대한 스트레스, 청소의 지루함 또는 가족 드라마를 다루는 것에 대한 불안 등 다른 사람들은 그것을 두려워합니다.

 

그래서 2019년 추수감사절 전 월요일에 온라인으로 510명을 대상으로 설문조사를 했고 명절을 고대하고 있는지 물어봤습니다. 그런 다음 우리는 그것이 얼마나 멀게 느껴지며 얼마나 오래 지속될 것이라고 생각하는지 물었습니다. 100포인트 슬라이더(0은 매우 짧음, 100은 매우 깁니다)를 자신의 감정이 반영된 위치로 이동하게 했습니다.

예상대로 참가자들이 추수감사절을 기대할수록 더 멀게만 느껴졌고 더 짧게 느껴졌습니다. 아이러니하게도, 무언가에 대한 갈망은 마음의 눈에서 지속 시간을 줄이는 것처럼 보입니다.

마음의 시계를 감다

대부분의 사람들은 "시간이 즐거울 때 시간이 빨리 간다"는 속담을 믿으며 실제로 연구에 따르면 시간이 빨리 지나가는 것처럼 보일 때 사람들은 그 일이 매력적이고 즐거웠을 것이라고 생각합니다.

우리는 사람들이 아직 일어나지 않은 사건의 기간을 판단할 때 시간과 재미의 관계에 대한 가정을 과도하게 적용할 수 있다고 추론했습니다.

결과적으로 사람들은 휴가와 같은 재미있는 이벤트가 정말 빨리 지나갈 것이라고 반사적으로 생각하는 경향이 있습니다. 한편, 무언가에 대한 열망은 이벤트로 이어지는 시간을 끌리는 것처럼 보이게 할 수 있습니다. 시작은 마음 속으로 더 멀리 밀고 끝은 더 가까워지는 조합은 참가자들로 하여금 그들이 바라보는 무언가가 마치 지속 시간이 거의 없는 것처럼 느껴질 것이라고 예상하게 만들었습니다.

 

또 다른 연구에서 우리는 참가자들에게 재미있거나 끔찍할 것으로 예상했던 주말 여행을 상상해보라고 요청했습니다. 그런 다음 우리는 이 여행의 시작과 끝이 비슷한 0에서 100까지의 척도를 사용하는 것과 같이 얼마나 멀게 느껴지는지 물었습니다. 참가자의 46%는 긍정적인 주말을 지속 시간이 전혀 없는 것처럼 느낀다고 평가했습니다. 슬라이더 척도를 사용할 때 사실상 같은 위치에 휴가의 시작과 끝을 표시했습니다.

몇 시간과 몇 일에 걸쳐 생각하기

우리의 목표는 사건에 대한 이 두 가지 판단(사건이 동시에 더 멀리 떨어져 보이고 더 짧은 시간 동안 지속된다고 가정한다는 사실)이 어떻게 마음의 눈에서 사건의 지속 시간을 거의 제거할 수 있는지 보여주는 것이었습니다.

우리는 이 두 개의 개별 부분을 명시적으로 강조하지 않고 대신 이벤트 기간에 대해 직접 물으면 더 적은 수의 사람들이 기대했던 것에 대한 기간이 거의 없다고 표시할 것이라고 추론했습니다.

우리는 참가자들에게 5분 길이의 비디오 2개를 연속해서 시청할 것이라고 말한 다른 연구에서 이 이론을 테스트했습니다. 우리는 두 번째 비디오를 유머러스하거나 지루하다고 설명한 다음 각 비디오가 지속되는 것처럼 느껴질 것이라고 생각하는지 물었습니다.

 

우리는 참가자들이 재미있는 비디오가 지루한 비디오보다 여전히 짧고 멀게 느껴질 것이라고 예측했음을 발견했습니다. 그러나 우리는 참가자들이 이전 연구에서 받은 응답보다 조금 더 오래 지속될 것이라고 믿는 것도 발견했습니다.

이 발견은 이러한 편향된 인식을 극복할 수 있는 방법을 제공합니다. 즉, 실제 지속 시간에 초점을 맞추십시오. 이 연구에서 참가자들은 재미있는 비디오가 얼마나 오래 지속되는지 직접 보고했으며 시작과 끝의 인지된 거리가 아니라 시작과 동시에 끝날 것이라고 가정할 가능성이 훨씬 적었습니다.

사소하고 당연하게 들리지만, 우리는 시간을 얼마나 오래 느낄지, 어떻게 가장 잘 사용할지 결정할 때 객관적인 시간 측정이 아닌 주관적인 느낌에 의존하는 경우가 많습니다.

따라서 휴가와 같이 많이 기대되는 이벤트를 고대할 때는 며칠 동안 지속될 것인지 스스로에게 상기시키는 것이 중요합니다.

경험을 통해 더 많은 것을 얻을 수 있으며, 시간을 최대한 활용할 수 있는 더 나은 위치에 있기를 바랍니다.